La Psicohedonia, aunque arranca desde la Psicología Positiva, va más allá, avanzando y adentrándose progresivamente en los dominios de lo Transpersonal. El concepto de psicohedonia puede entenderse a tres niveles: 1º: la psicohedonia como un sentimiento. 2º: la psicohedonia como una actitud …y 3º: Como un método: El método de la Leer más…
Por las épocas estivales, mientras disfruto del periodo vacacional, me resulta siempre más apetecible escribir artículos ligeros, de temática, llamémosle, más mundana. La exuberancia del clima y la dulce holganza parecen llamar con más intensidad a un mayor recreo de los sentidos. Pero no por ello la conciencia ha Leer más…
TALLER DE CONCIENCIA CORPORAL Y “MINDFULNESS”. Taller teórico-práctico de Introducción a la Conciencia Sensorial Integrativa. (IV) El 1 de Febrero reemprendemos los talleres de Conciencia Corporal en Can Rosich. En esta ocasión, nos centraremos especialmente en las lecciones básicas de “Mindfulness”, a fin de ir disponiéndonos hacia una Mente Fresca y una Leer más…
“¡Habitar el cuerpo, habitar el cuerpo…! ¡Este hombre lleva no sé cuantos posts hablando de habitar el cuerpo y todavía no tengo claro de qué se trata…! No me extrañaría que muchos de ustedes pudieran llegar a pensar y a Leer más…
Llevo una buena tanda de posts dedicándome a reflexionar sobre la conciencia sensorial. Al demostrar esta atención sostenida al tema de lo corporal, en un Blog de Psicología Transpersonal, lo que estoy tratando de hacer es intentar compensar el injusto desprecio con que se ha tratado al cuerpo físico, Leer más…
El cuerpo es nuestra casa. La única auténtica. La íntima… La que vamos a tener (¡seguro!) durante toda nuestra vida… y, a la vez, nuestro cuerpo… somos nosotros mismos, pues no hay que olvidar que el yo es, en primer lugar, un yo corporal. En el post de Leer más…
El cuerpo y la mente no son dos cosas distintas. El cuerpo y la mente son dos aspectos de una misma unidad indisoluble: el ser humano. Lo que ocurre es que ya el propio lenguaje nos confunde: al emplearse dos substantivos distintos (“cuerpo”/”mente”) Leer más…
La primera pregunta al encararnos con lo corporal, la clásica, la eterna… la pregunta obligada ha de ser: “¿Tenemos un cuerpo o somos un cuerpo?” Lo más frecuente es que se responda que “tenemos un cuerpo.” Pero… ¿realmente es así? Utilizaré un ejemplo para hacer la cosa más Leer más…